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Batido de pera con col rizada

Batido de pera con col rizada

Cortesía de Seasonal Cravings

Si la col rizada no es exactamente una de sus comidas favoritas, intente mezclarla con este batido. La mantequilla de pera y nueces ayudará a endulzar el sabor.

Cortesía de Seasonal Cravings

5 m

(preparar tiempo)

1 metro

(hora de cocinar)

Notas

Para obtener una consistencia más fina, agregue más leche de almendras. Para un batido más espeso, agregue más hielo.

Ingredientes

  • 1 taza de leche de coco, natural
  • 1 taza de col rizada fresca, lavada y recortada
  • 1 pera, cortada en cuatro trozos
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras o maní
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • 3 piezas de hielo


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