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El vinagre de sidra de manzana puede pudrir tus dientes

El vinagre de sidra de manzana puede pudrir tus dientes

Tomar fotos es realmente una mala idea a menos que te cepilles de inmediato.

Es una práctica común tomar un trago de vinagre tan pronto como se despierte.

Los gurús de la salud tienen he estado recomendando una inyección diaria de vinagre de sidra de manzana (ACV), aconsejándole que se relaje con la bazofia ácida antes del desayuno para estabilizar su estómago y preparar su intestino para la próxima comida. Sin embargo, repetir este ritual a diario podría tener efectos irreversibles en el esmalte dental.

El vinagre de sidra de manzana es intensamente ácido, por lo que es una herramienta tan poderosa para equilibrar el pH de su intestino. Tiene un pH que puede oscilar entre 2,5 y 3, alarmantemente bajo en la escala de acidez.

El bajo pH de este vinagre es aproximadamente igual en acidez a la soda, que se sabe que corroe el esmalte dental con el tiempo. El vinagre de sidra de manzana sin diluir produce el mismo efecto mordaz. Y cuando tomas un trago del "elixir" de la salud, lo estás bebiendo solo, exponiendo directamente tus dientes a los compuestos agresivos.

El esmalte de sus dientes se debilita, lo que prepara su boca para las caries y otros daños. Si está desayunando, que, si es como la mayoría de los estadounidenses, probablemente esté cargado de azúcar - Inmediatamente después, el riesgo de caries aumenta aún más. A menos que se cepille los dientes de inmediato, los azúcares y las partículas de alimentos permanecen en su boca, mezclándose con bacterias dañinas y pudriéndose en sus dientes y encías.

Si diluye su vinagre de sidra de manzana antes de beberlo, el pH baja y estos riesgos se disuelven tan rápido como lo hace el ACV. Hay una razón por la que el material es bueno para usted: si se usa correctamente, es uno de los alimentos básicos de la despensa que es realmente bueno para tu salud.


5 efectos secundarios del vinagre de sidra de manzana en su dieta

vinagre de sidra de manzana se promociona para una serie de usos. Hay afirmaciones de que puede ayudar en todo, desde el reflujo ácido hasta la pérdida de peso.

Pero, ¿cuánto vinagre de sidra de manzana es demasiado vinagre de sidra de manzana? ¿Cuánto vinagre de sidra de manzana es seguro para ti? Echaremos un vistazo a los efectos secundarios del vinagre de sidra de manzana, le explicaremos los posibles peligros y cubriremos los conceptos básicos que debe saber antes de agregar el vinagre de sidra de manzana a su dieta.


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