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Esta receta de helado de café de 4 ingredientes se volvió viral y es MUY saludable

Esta receta de helado de café de 4 ingredientes se volvió viral y es MUY saludable


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Ni siquiera necesitas una máquina de hacer helados para disfrutar de este placer satisfactorio

Tiene 4 ingredientes, pero es tan cremoso como recetas complicadas.

La gente se está volviendo absolutamente loca con esta receta. Tal vez sea porque es libre de lácteos, o tal vez es la pura simplicidad de poner cuatro ingredientes simples en una licuadora. Todo lo que sabemos es que este helado ha ayudado a la gente de alguna manera perder peso y tiene satisfecho sus antojos de dulces todo al mismo tiempo.

La receta fue originalmente compartida por Becca Ludlum, autora del Mi loca buena vida blog, y fue compartido poco después por más de 61.000 lectores en línea. La gente se dio cuenta de que había encontrado la respuesta a sus sueños dietéticos: saludable helado que podrían hacer en una licuadora.

Los plátanos congelados en una licuadora no son nada nuevo. Ese tipo de crema "agradable" es noticia pasada, pero esta no es la típica receta de crema "agradable". Esta versión tiene un sabor mucho más dulce y cremoso de lo que su paladar ansioso por el azúcar se ha asentado, con la mitad de los ingredientes de otras recetas "saludables".

No hay absolutamente ninguna necesidad de derrochar maca en polvo, leche no láctea o stevia. Puedes conseguir tu dosis de cielo cremoso con cafeína en cinco minutos o menos con ingredientes básicos que probablemente ya tengas en tu cocina.

A continuación, le indicamos cómo hacerlo:

1. Preparar tu cafe favorito.

2. Licue plátanos, café, miel o otro edulcorante naturaly extracto de vainilla.

3. Congelar.

Eso es todo.

Aquellos que han probado la receta la llaman "¡Brillante!" y "¡Increíble!" informando hasta ahora que es tan cremoso y satisfactorio como parece.

También es sin gluten, sin lácteos y vegano si cambia la miel por jarabe de arce.



Comentarios:

  1. Driscoll

    Estas equivocado. Estoy seguro. Discutiremos. Escribe en PM, hablaremos.

  2. Alim

    Qué palabras ... genial, una gran idea

  3. Elrod

    ¿Sigue el pulso de la blogosfera en Yandex Blogs? Resulta que pronto llegará el día de Tatiana.

  4. Voran

    De verdad y como no me he dado cuenta antes

  5. Kelvin

    Bien hecho, esta brillante idea es casi

  6. Shagal

    Lo siento, en la sección equivocada ...



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