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Por qué debería beber té matcha

Por qué debería beber té matcha

No es ningún secreto que beber té con regularidad proporciona una amplia gama de beneficios para la salud. Puede ayudar con la pérdida de peso, ayudar a la digestión y estimular su sistema inmunológico.

Probablemente esté familiarizado con sabores de té conocidos verde, negro y chai. Aunque estos tés tienen sus ventajas, si realmente está buscando obtener los beneficios que esta bebida puede ofrecer a su cuerpo, lo alentamos a que explora todas tus opciones. Dicho esto, nos gustaría presentarle su nuevo sabor de té favorito: matcha.

Cadenas como Starbucks tienen recientemente agregado té matcha a su menú, y este sabor finalmente está ganando el crédito que se merece. ¿Pero sabes realmente por qué es tan saludable?

Si eres nuevo en el tren del té matcha, hemos encontrado tres razones por las que deberías probarlo.

Te calma

A veces, solo necesita sentarse, relajarse y tomar una taza de té caliente. Afortunadamente, se ha demostrado que el té matcha ayuda con relajación y meditación. Puedes agradecer al aminoácido L-teanina en las hojas que se utilizan para hacer matcha para ese!

Estimula su sistema inmunológico

De acuerdo a naturallivingideas, un tazón o taza de té verde matcha ofrece potasio, vitaminas A y C, proteínas y calcio. Estos nutrientes le dan a su sistema inmunológico la patada que necesita para luchar contra la enfermedad y curar tus heridas.

Ayuda a tu memoria y concentración

¡La L-teanina ataca de nuevo! Este aminoácido ayuda a la producción de serotonina y dopamina - dos poderosos neurotransmisores en su cerebro que ayudan a su memoria, concentración y equilibrio de los niveles del estado de ánimo.

Los beneficios del té matcha son impresionantes, por lo que vale la pena echarle un vistazo a cualquier persona interesada en un estilo de vida saludable. ¿Tienes curiosidad por saber cómo puedes incorporarlo a tu dieta más allá de su forma básica? Consulta algunas de nuestras recetas.

La presentación de diapositivas adjunta es proporcionada por Jess Novak.


Deberías beber matcha en lugar de café

Estamos viviendo en lo que solo se puede llamar un renacimiento del café. Pero, ¿y si no te gusta el café? ¿Las personas que no están interesadas en el café no se merecen un estimulante por la tarde también?

De hecho lo hacen. Presentamos matcha, la respuesta a todas sus necesidades de despertar la mente a media tarde. Esta bebida de colores brillantes se ha visto en manos de celebridades, habitantes de la ciudad y, por supuesto, en los feeds de Instagram de los hipsters de todo el mundo, pero ¿qué es exactamente el matcha? Lo estamos desglosando aquí.

Esta máquina verde y energizante está repleta de antioxidantes nutricionales y cafeína que levanta el ánimo, lo que la convierte en la solución perfecta para las tardes mundanas en todas partes. Matcha es esencialmente té verde con esteroides. El potente polvo verde es el resultado de hojas de té verde especialmente seleccionadas y finamente molidas. A diferencia de las plantas de té verde normales, las destinadas a la producción de matcha se cultivan a la sombra durante aproximadamente tres semanas antes de la cosecha, lo que da como resultado niveles más altos de teanina (un aminoácido relajante) y cafeína, lo que explica por qué su dosis ganó & # 8217t dejarte chocando 45 minutos después. A continuación, se retiran y muelen los tallos y las venas de la planta. El polvo de matcha final se disuelve luego en un solvente líquido, generalmente leche o agua.

36 obsequios y artilugios para quien ama las bebidas

No es de extrañar que el matcha se haya ganado de inmediato los corazones de los adictos a la cafeína, los adictos a la salud y los fanáticos del fitness por igual. Está repleto de antioxidantes saludables, que naturalmente ayudan a desintoxicar el cuerpo. De hecho, ¡una porción de matcha contiene la misma cantidad de antioxidantes que 10 porciones de té verde regular! También es rico en fibra y vitaminas, incluida la vitamina C. Otros beneficios de Matcha incluyen estimular el metabolismo, relajar el cuerpo y ayudar a reducir el colesterol. Además, obtiene la dosis de cafeína necesaria, lo que lo convierte en una alternativa de café rápida y rica en nutrientes. Además, el polvo casi no contiene calorías, lo que hace que su matcha latte (descremado) no se sienta culpable. ¿Quemar grasa mientras se hace más trabajo? Nos suena a ganar-ganar.


Deberías beber matcha en lugar de café

Estamos viviendo en lo que solo se puede llamar un renacimiento del café. Pero, ¿y si no te gusta el café? ¿Las personas que no están interesadas en el café no se merecen un estimulante por la tarde también?

De hecho lo hacen. Presentamos matcha, la respuesta a todas sus necesidades de despertar la mente a media tarde. Esta bebida de colores brillantes se ha visto en manos de celebridades, habitantes de la ciudad y, por supuesto, en los feeds de Instagram de los hipsters de todo el mundo, pero ¿qué es exactamente el matcha? Lo estamos desglosando aquí.

Esta máquina energizante, verde y mezquina está repleta de antioxidantes nutricionales y cafeína que levanta el ánimo, lo que la convierte en la solución perfecta para las tardes mundanas en todas partes. Matcha es esencialmente té verde con esteroides. El potente polvo verde es el resultado de hojas de té verde especialmente seleccionadas y finamente molidas. A diferencia de las plantas de té verde normales, las destinadas a la producción de matcha se cultivan a la sombra durante aproximadamente tres semanas antes de la cosecha, lo que da como resultado niveles más altos de teanina (un aminoácido relajante) y cafeína, lo que explica por qué su dosis ganó & # 8217t dejarte chocando 45 minutos después. A continuación, se retiran y muelen los tallos y las venas de la planta. El polvo de matcha final se disuelve luego en un solvente líquido, generalmente leche o agua.

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No es de extrañar que el matcha se haya ganado de inmediato los corazones de los adictos a la cafeína, los adictos a la salud y los fanáticos del fitness por igual. Está repleto de antioxidantes saludables, que naturalmente ayudan a desintoxicar el cuerpo. De hecho, ¡una porción de matcha contiene la misma cantidad de antioxidantes que 10 porciones de té verde regular! También es rico en fibra y vitaminas, incluida la vitamina C. Otros beneficios de Matcha incluyen estimular el metabolismo, relajar el cuerpo y ayudar a reducir el colesterol. Además, obtiene la dosis de cafeína necesaria, lo que lo convierte en una alternativa de café rápida y rica en nutrientes. Además, el polvo casi no contiene calorías, lo que hace que su matcha latte (descremado) no se sienta culpable. ¿Quemar grasa mientras se hace más trabajo? Nos suena a ganar-ganar.


Deberías beber matcha en lugar de café

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De hecho lo hacen. Presentamos matcha, la respuesta a todas sus necesidades de despertar la mente a media tarde. Esta bebida de colores brillantes se ha visto en manos de celebridades, habitantes de la ciudad y, por supuesto, en los feeds de Instagram de los hipsters de todo el mundo, pero ¿qué es exactamente el matcha? Lo estamos desglosando aquí.

Esta máquina energizante, verde y mezquina está repleta de antioxidantes nutricionales y cafeína que levanta el ánimo, lo que la convierte en la solución perfecta para las tardes mundanas en todas partes. Matcha es esencialmente té verde con esteroides. El potente polvo verde es el resultado de hojas de té verde especialmente seleccionadas y finamente molidas. A diferencia de las plantas de té verde normales, las destinadas a la producción de matcha se cultivan a la sombra durante aproximadamente tres semanas antes de la cosecha, lo que da como resultado niveles más altos de teanina (un aminoácido relajante) y cafeína, lo que explica por qué su dosis ganó & # 8217t dejarte chocando 45 minutos después. A continuación, se retiran y muelen los tallos y las venas de la planta. El polvo de matcha final se disuelve luego en un solvente líquido, generalmente leche o agua.

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Esta máquina verde y energizante está repleta de antioxidantes nutricionales y cafeína que levanta el ánimo, lo que la convierte en la solución perfecta para las tardes mundanas en todas partes. Matcha es esencialmente té verde con esteroides. El potente polvo verde es el resultado de hojas de té verde especialmente seleccionadas y finamente molidas. A diferencia de las plantas de té verde normales, las destinadas a la producción de matcha se cultivan a la sombra durante aproximadamente tres semanas antes de la cosecha, lo que da como resultado niveles más altos de teanina (un aminoácido relajante) y cafeína, lo que explica por qué su dosis ganó & # 8217t dejarte chocando 45 minutos después. A continuación, se retiran y muelen los tallos y las venas de la planta. El polvo de matcha final se disuelve luego en un solvente líquido, generalmente leche o agua.

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Deberías beber matcha en lugar de café

Estamos viviendo en lo que solo se puede llamar un renacimiento del café. Pero, ¿y si no te gusta el café? ¿Las personas que no están interesadas en el café no se merecen un estimulante por la tarde también?

De hecho lo hacen. Presentamos matcha, la respuesta a todas sus necesidades de despertar la mente a media tarde. Esta bebida de colores brillantes se ha visto en manos de celebridades, habitantes de la ciudad y, por supuesto, en los feeds de Instagram de los hipsters de todo el mundo, pero ¿qué es exactamente el matcha? Lo estamos desglosando aquí.

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No es de extrañar que el matcha se haya ganado de inmediato los corazones de los adictos a la cafeína, los adictos a la salud y los fanáticos del fitness por igual. Está repleto de antioxidantes saludables, que naturalmente ayudan a desintoxicar el cuerpo. De hecho, ¡una porción de matcha contiene la misma cantidad de antioxidantes que 10 porciones de té verde regular! También es rico en fibra y vitaminas, incluida la vitamina C. Otros beneficios de Matcha incluyen estimular el metabolismo, relajar el cuerpo y ayudar a reducir el colesterol. Además, obtiene la dosis de cafeína necesaria, lo que lo convierte en una alternativa de café rápida y rica en nutrientes. Además, el polvo casi no contiene calorías, lo que hace que su matcha latte (descremado) no se sienta culpable. ¿Quemar grasa mientras se hace más trabajo? Nos suena a ganar-ganar.


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De hecho lo hacen. Presentamos matcha, la respuesta a todas sus necesidades de despertar la mente a media tarde. Esta bebida de colores brillantes se ha visto en manos de celebridades, habitantes de la ciudad y, por supuesto, en los feeds de Instagram de los hipsters de todo el mundo, pero ¿qué es exactamente el matcha? Lo estamos desglosando aquí.

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No es de extrañar que el matcha se haya ganado de inmediato los corazones de los adictos a la cafeína, los adictos a la salud y los fanáticos del fitness por igual. Está repleto de antioxidantes saludables, que naturalmente ayudan a desintoxicar el cuerpo. De hecho, ¡una porción de matcha contiene la misma cantidad de antioxidantes que 10 porciones de té verde regular! También es rico en fibra y vitaminas, incluida la vitamina C. Otros beneficios de Matcha incluyen estimular el metabolismo, relajar el cuerpo y ayudar a reducir el colesterol. Además, obtiene la dosis de cafeína necesaria, lo que lo convierte en una alternativa de café rápida y rica en nutrientes. Además, el polvo casi no contiene calorías, lo que hace que su matcha latte (descremado) no se sienta culpable. ¿Quemar grasa mientras se hace más trabajo? A nosotros nos suena a ganar-ganar.


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Estamos viviendo en lo que solo puede llamarse un renacimiento del café. Pero, ¿y si no te gusta el café? ¿Las personas que no están interesadas en el café no se merecen un estimulante por la tarde también?

De hecho lo hacen. Presentamos matcha, la respuesta a todas sus necesidades de despertar la mente a media tarde. Esta bebida de colores brillantes se ha visto en manos de celebridades, habitantes de la ciudad y, por supuesto, en los feeds de Instagram de los hipsters de todo el mundo, pero ¿qué es exactamente el matcha? Lo estamos desglosando aquí.

Esta máquina energizante, verde y mezquina está repleta de antioxidantes nutricionales y cafeína que levanta el ánimo, lo que la convierte en la solución perfecta para las tardes mundanas en todas partes. Matcha es esencialmente té verde con esteroides. El potente polvo verde es el resultado de hojas de té verde especialmente seleccionadas y finamente molidas. A diferencia de las plantas de té verde normales, las destinadas a la producción de matcha se cultivan a la sombra durante aproximadamente tres semanas antes de la cosecha, lo que da como resultado niveles más altos de teanina (un aminoácido relajante) y cafeína, lo que explica por qué su dosis ganó & # 8217t dejarte chocando 45 minutos después. A continuación, se retiran y muelen los tallos y las venas de la planta. El polvo de matcha final se disuelve luego en un solvente líquido, generalmente leche o agua.

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No es de extrañar que el matcha se haya ganado de inmediato los corazones de los adictos a la cafeína, los adictos a la salud y los fanáticos del fitness por igual. Está repleto de antioxidantes saludables, que naturalmente ayudan a desintoxicar el cuerpo. De hecho, ¡una porción de matcha contiene la misma cantidad de antioxidantes que 10 porciones de té verde regular! También es rico en fibra y vitaminas, incluida la vitamina C. Otros beneficios de Matcha incluyen estimular el metabolismo, relajar el cuerpo y ayudar a reducir el colesterol. Además, obtiene la dosis de cafeína necesaria, lo que lo convierte en una alternativa de café rápida y rica en nutrientes. Además, el polvo casi no contiene calorías, lo que hace que su matcha latte (descremado) no se sienta culpable. ¿Quemar grasa mientras se hace más trabajo? A nosotros nos suena a ganar-ganar.


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No es de extrañar que el matcha se haya ganado de inmediato los corazones de los adictos a la cafeína, los adictos a la salud y los fanáticos del fitness por igual. Está repleto de antioxidantes saludables, que naturalmente ayudan a desintoxicar el cuerpo. De hecho, ¡una porción de matcha contiene la misma cantidad de antioxidantes que 10 porciones de té verde regular! También es rico en fibra y vitaminas, incluida la vitamina C. Otros beneficios de Matcha incluyen estimular el metabolismo, relajar el cuerpo y ayudar a reducir el colesterol. Además, obtiene la dosis de cafeína necesaria, lo que lo convierte en una alternativa de café rápida y rica en nutrientes. Además, el polvo casi no contiene calorías, lo que hace que su matcha latte (descremado) no se sienta culpable. ¿Quemar grasa mientras se hace más trabajo? A nosotros nos suena a ganar-ganar.


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No es de extrañar que el matcha se haya ganado de inmediato los corazones de los adictos a la cafeína, los adictos a la salud y los fanáticos del fitness por igual. Está repleto de antioxidantes saludables, que naturalmente ayudan a desintoxicar el cuerpo. De hecho, ¡una porción de matcha contiene la misma cantidad de antioxidantes que 10 porciones de té verde regular! También es rico en fibra y vitaminas, incluida la vitamina C. Otros beneficios de Matcha incluyen estimular el metabolismo, relajar el cuerpo y ayudar a reducir el colesterol. Además, obtiene la dosis de cafeína necesaria, lo que lo convierte en una alternativa de café rápida y rica en nutrientes. Además, el polvo casi no contiene calorías, lo que hace que su matcha latte (descremado) no se sienta culpable. ¿Quemar grasa mientras se hace más trabajo? Nos suena a ganar-ganar.